2014年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 16日:
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706 kcal
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脂質: 22.03g | たんぱく質: 26.80g | 炭水化物: 93.90g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Shamrock Farms Fat Free Half & Half. 昼食: Walnuts, Sunkist Minneola Tangelo Orange. 夕食: Burrito with Beans and Cheese. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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