2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
|
740 kcal
|
脂質: 34.07g | たんぱく質: 24.75g | 炭水化物: 85.10g.
朝食: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Mayonesa, Lechuga, Aguacate, Frijoles Refritos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. 軽食/その他: Electrolit Suero Rehidratante, Quaker Stila Fit Chocolate. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|