2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1458 kcal
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脂質: 38.04g | たんぱく質: 66.53g | 炭水化物: 217.44g.
朝食: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Suco de Abacaxi, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. 夕食: Macarrão, Pão Francês, Sprite Sprite Zero, Sopa de Legumes com Carne, Dadinho de Tapioca. 軽食/その他: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait, Richester Biscoito Água e Sal . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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