2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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980 kcal
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脂質: 26.22g | たんぱく質: 32.39g | 炭水化物: 156.39g.
昼食: Melão Amarelo, Costela de Porco Assada, Cepêra Molho Barbecue, Kim Wrap Integral Kim, Repolho. 夕食: Bem Brasil Batata Palito. 軽食/その他: Renata Macarrão Espaguete 8, Manteiga (com Sal), Quaker Milharina, Hikari Flocão de Milho. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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