2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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2108 kcal
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脂質: 72.26g | たんぱく質: 166.42g | 炭水化物: 191.64g.
朝食: Brüggen Copos de Avena, Decathlon Isolate Whey Protein, Plátano. 昼食: Hacendado Mozzarella, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Gallo Fideuá. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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