2021年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1051 kcal
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脂質: 35.83g | たんぱく質: 45.30g | 炭水化物: 136.07g.
朝食: Cafezinho, Ovo Mexido. 昼食: Macarrão. 夕食: Habib's Kibe Frito. 軽食/その他: Kobber Granola de Cereais, Iogurte. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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