2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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466 kcal
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脂質: 15.32g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 36.99g.
朝食: Pişmiş Yumurta Beyazı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler, Marul. 夕食: Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti, Marul, Domatesler, Salatalık. 軽食/その他: Dost Tam Yağlı Yoğurt. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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