2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1562 kcal
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脂質: 122.57g | たんぱく質: 84.44g | 炭水化物: 28.36g.
朝食: Salmon, Filippo Berio Olive Oil, Tesco Medium Avocado, Asda Pitted Black Olives, Sainsbury's Streaky Bacon, Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's Basics Grated Mozzarella, Dairy Manor British Butter Unsalted, Egg. 昼食: Марципановые конфеты, Raw dark chocolate 🍫. 夕食: Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Waitrose Grated Mozzarella Cheese, Asda Iceberg Lettuce, Patak's Tikka Masala Paste, Tomato Paste , Aldi Turkey Mince 7% Fat. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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