2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1693 kcal
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脂質: 50.70g | たんぱく質: 113.82g | 炭水化物: 203.87g.
朝食: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Ja! Cranberries, Milbona Skyr Himbeere, Heidelbeeren. 昼食: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Hack Skyrtarte Mango-Maracuja , Pfirsiche. 夕食: Магнит Арбуз, Borges Оливковое Масло со Свежим Базиликом, Oppo Caramel Chocolate Crunch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Berida Lachsfilet. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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