2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
|
2098 kcal
|
脂質: 94.99g | たんぱく質: 119.56g | 炭水化物: 199.48g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Котлета Свиная, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. 昼食: Магнит Персик, Лето Близко Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Авида Творог 0,5%. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Heinz Пюре Фруктовый Салатик, Heinz Пюре Фруктовый Салатик, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Heinz Пюре Фруктовый Салатик , Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|