2014年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 16日:
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983 kcal
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脂質: 44.65g | たんぱく質: 98.66g | 炭水化物: 44.08g.
朝食: Жареное Яйцо, Льняное Масло. 昼食: Гречка Отварная, Куриное Филе. 軽食/その他: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Olimp Sport Nutrition Hera80. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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