2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1148 kcal
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脂質: 52.03g | たんぱく質: 48.56g | 炭水化物: 121.49g.
朝食: 7 Печей Хлеб Отрубной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Oreo Печенье, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Творог 5%. 昼食: Пряники, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Ратимир Рулет из Индейки, Моя Семья Сок Мультифрукт, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . 軽食/その他: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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