2021年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1134 kcal
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脂質: 53.70g | たんぱく質: 49.26g | 炭水化物: 114.25g.
朝食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 昼食: Пятерочка Банан. 夕食: Суп Куриный с Картофелем, Печень Куриная в Сметане. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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