2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1839 kcal
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脂質: 55.49g | たんぱく質: 159.42g | 炭水化物: 170.48g.
昼食: Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pomodori da Insalata, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , CREA Uovo di Gallina, Intero. 夕食: Smart Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Fagioli Rossi , CREA Pollo, Sovracoscia Crudo. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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