2014年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 16日:
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1238 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 108.28g | 炭水化物: 109.79g.
朝食: Alnatura Vollrohrzucker, Almased Almased mit Wasser. 昼食: Roggenbrot, Schinken (Extra mager), Spiegelei ohne Fett. 夕食: Almased Almased mit Wasser. 軽食/その他: Cenovis Klare Gemüsebrühe, Cenovis Klare Gemüsebrühe. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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