2021年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.1 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
|
1233 kcal
|
脂質: 61.87g | たんぱく質: 59.40g | 炭水化物: 108.17g.
昼食: Грецкие Орехи, Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачковая Икра. 軽食/その他: ВкусВилл Медовик Традиционный, Бабаевский Шоколад Горький. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|