2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1966 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 211.72g | 炭水化物: 205.44g.
朝食: Черника, On Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Опицвет Кисело Мляко, Сливы, Помидоры, Сёмга Соленая, Хохланд Сыр Мягкий Хохланд, Черен Хляб, Баклажан, Яичный Белок, Яичный Желток, Брюссельская Капуста (Замороженная). 昼食: Цельное Молоко, Черника, Bioset Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Яичный Белок. 夕食: Лангуст Креветки Сырые, Дорадо, Капуста, Баклажан, Olympus Краве Сирене, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. 軽食/その他: Морковь. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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