2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1080 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 71.47g | 炭水化物: 113.06g.
朝食: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Strawberry & Banana Smoothie, Peanut Butter. 昼食: Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Broccoli Florets, Chicken Breast, Tesco Fusilli Pasta, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese. 夕食: Tesco Brown Bread. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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