2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1545 kcal
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脂質: 47.48g | たんぱく質: 106.84g | 炭水化物: 156.97g.
朝食: Natur Aktiv Bio Farina d'avena, Simo Ananas, Uovo, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Myprotein Omega 3. 昼食: Zucchine Simo, Golden Sun Riso Basmati. 夕食: Tata Torta di Grano Saraceno, Passito, Mousse di Cioccolato, Straccetti di Manzo, Morelli Linguine al Nero di Seppia, Conad Tartare di Angus. 軽食/その他: Milbona Formaggio Fresco Quark. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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