2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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690 kcal
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脂質: 35.54g | たんぱく質: 30.71g | 炭水化物: 64.54g.
朝食: Äpfel, Vitafit Tomatensaft. 昼食: Gut & Günstig Mozzarella , Gekochtes Ei, Knorr Spargelcreme Suppe. 夕食: Rote Paprika, Tschebureki. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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