2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1090 kcal
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脂質: 42.61g | たんぱく質: 80.30g | 炭水化物: 103.11g.
朝食: Bio Max Биокефирный 1%, Голубика, Инжир, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Нектарины, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. 昼食: Пискаревский Сметана 15%, Каравай Хлеб Столовый, EatMeat Шпик Классический, Борщ. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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