2021年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
|
1871 kcal
|
脂質: 107.02g | たんぱく質: 85.69g | 炭水化物: 148.88g.
朝食: Мясна Весна Колбаски для Гриля Мюнхенские, Яичница с Помидорами, METRO Chef Сыр Маасдам, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Яготинский Масло 82,5%. 昼食: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Суп гречневый. 夕食: Салат летний, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. 軽食/その他: Millennium Шоколад Чёрный с Цельными Лесными Орехами. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|