2021年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1283 kcal
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脂質: 51.76g | たんぱく質: 53.60g | 炭水化物: 154.31g.
朝食: Конфеты, Кофе с Молоком, Жареная Картошка. 昼食: Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая . 夕食: Беллакт Творог Зерненый Груша-Мед-Злаки, Столичная Мельница Оладьи по-Домашнему. 軽食/その他: Болгарский Перец, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Люба Печь Батон "Нежный". もっと...
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週に2.1 kg減量中
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