2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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911 kcal
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脂質: 38.93g | たんぱく質: 64.09g | 炭水化物: 75.82g.
朝食: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Красная Цена Халва Подсолнечная, Аладушкин Багет Зерновой, Омлет 2Я+Творог1.8%+Кабачок. 昼食: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Окей Яблоко Крипс Пинк. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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