2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
|
2269 kcal
|
脂質: 117.64g | たんぱく質: 94.53g | 炭水化物: 206.13g.
朝食: Ближние Горки Колбаса Балыковая, Кабачковая Икра, Цикорий с Молоком, Кунгурский Сервелат Зернистый, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Oreo Печенье, Цикорий с Молоком, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Сметана , Борщ с Курицей. 夕食: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Цикорий с Молоком, Помидоры, Плов со Свининой. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|