2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
|
1138 kcal
|
脂質: 54.41g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 117.68g.
朝食: Торт, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Rainbow Тунец в Воде. 夕食: Кефир 2,5%, Куриный Суп Лапша. 軽食/その他: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Чай с Лимоном, Гематоген. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|