2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1104 kcal
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脂質: 39.62g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 124.17g.
朝食: Богдаша Сметана 15%, Novus Сырники, Чай с Сахаром. 昼食: Богдаша Сметана 15%, Novus Сырники, Чай Несладкий, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Щи с Курицей. 夕食: Чай Несладкий, Помидоры, Ежики, Картофельное Пюре. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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