2014年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 28日:
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2109 kcal
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脂質: 112.00g | たんぱく質: 44.74g | 炭水化物: 195.36g.
朝食: Куриный Суп, Грецкие Орехи, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Сахар, Молоко (1% Обезжиренное), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Atlanta Финики. 昼食: Мандарины, Мандарин, Красное Яблоко, Красное Яблоко. 夕食: Карамель, Конфета, Карамель. 軽食/その他: Масло Подсолнечное. もっと...
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