2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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2057 kcal
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脂質: 99.24g | たんぱく質: 159.04g | 炭水化物: 127.46g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. 昼食: Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичный Белок. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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