2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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764 kcal
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脂質: 26.31g | たんぱく質: 28.26g | 炭水化物: 106.48g.
朝食: Аджика, Сыр Российский, Картофельное Пюре на Воде, Тушеные Овощи. 昼食: Аджика, Макфа Спагетти Отварные, Сыр Российский, Хлеб. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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