2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
|
1555 kcal
|
脂質: 82.94g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 122.54g.
朝食: SPAR Молоко 2,5%, Садовые Истории Варенье Вишневое, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Natura Масло Сливочное 82%, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки. 昼食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Бобров и Ко Голубцы Ленивые, SPAR Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий. 夕食: Чай, Дэмка Ветчина, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 軽食/その他: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|