2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1274 kcal
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脂質: 78.08g | たんぱく質: 94.27g | 炭水化物: 50.79g.
昼食: Bananas, Carne de Vaca Moída, Repolho Verde Cozido. 夕食: Carne de Porco, Couve Refogada. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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