2021年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.5 kg これまでの減量分: 20.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2273 kcal 脂質: 118.85g | たんぱく質: 102.86g | 炭水化物: 203.36g.   朝食: Huevo Frito, Chilaquiles, Café con Leche. 昼食: Burger King King de Pollo , Pepsi Mirinda, Burger King Papas Fritas (Medianas). 夕食: Frijoles Refritos, Bistec de Res a la Mexicana, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Pan Dulce, Leche Entera. もっと...
2363 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 35 分, 休憩 - 15 時間   25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Alan Fernandezの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。