2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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972 kcal
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脂質: 40.68g | たんぱく質: 47.58g | 炭水化物: 58.34g.
朝食: Latte Macchiato, Latte Macchiato. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. 夕食: Wodka, Beck's Bier (500ml), Tschebureki. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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