2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1047 kcal
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脂質: 39.30g | たんぱく質: 85.95g | 炭水化物: 83.36g.
昼食: Arroz Blanco, Tottus Donuts Avellana Crunch, Ariztía Carne Molida de Pavo, Patatas Fritas. 夕食: Loncoleche Protein Extra Proteina. 軽食/その他: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Mandarinas, Supletech Whey Protein, Apio. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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