2021年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1328 kcal
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脂質: 66.03g | たんぱく質: 56.78g | 炭水化物: 122.10g.
朝食: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Творог, Макдоналдс Чикен Ролл. 昼食: Табрис Буррито с Лососем, Пицца Маргарита, Волков Суп Крем из Шампиньонов . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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