2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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571 kcal
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脂質: 27.03g | たんぱく質: 21.27g | 炭水化物: 64.63g.
朝食: Pan Integral, Member's Mark Crema de Cacahuate , Mantequilla, Papa, Espinacas, Huevo (Entero). 昼食: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, La Huerta Combinado de Vegetales, Knorr Sopa de Letras . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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