2021年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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301 kcal
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脂質: 16.89g | たんぱく質: 17.19g | 炭水化物: 24.88g.
昼食: Melão Amarelo, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozido. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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