2021年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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992 kcal
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脂質: 43.78g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 87.73g.
朝食: Melon, Café Pré-Allégé Présucré avec du Sucre, Croissant au Chocolat. 昼食: Pain Pita Blanc, Steak de Bœuf. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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