2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
|
430 kcal
|
脂質: 14.32g | たんぱく質: 28.71g | 炭水化物: 56.61g.
朝食: Помидоры, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Евроопт Чиабатта Фоджа. 昼食: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Яйцо, Евроопт Чиабатта Фоджа, Помидоры. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|