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29/8 primo giorno ciclo
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101.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1300 kcal
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脂質: 47.14g | たんぱく質: 71.46g | 炭水化物: 151.56g.
朝食: Zucchero, Cappuccino. 昼食: Pomodorini, Insalata Mista Verde, Fagiolini Verdi, Patata Bollita, Tonno in Scatola, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Esselunga Cioccolato Fondente 80%, Gelato al Limone, Uva Bianca. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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