2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1534 kcal
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脂質: 74.32g | たんぱく質: 124.13g | 炭水化物: 90.13g.
朝食: ShopRite Sugar Free Syrup, ShopRite Frozen Tropical Fruit Blend, Red Onions, Egg (Whole), Bowl & Basket 100% Whole Wheat, Great Value Diced Canned Tomatoes, ShopRite Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Egg, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Kellogg's Frosted Flakes. 軽食/その他: Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, McDonald's Strawberry & Crème Pie, Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Ultra Protein Unsweet, Quest Cookies & Cream Protein Powder. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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