2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
1621 kcal
|
脂質: 104.02g | たんぱく質: 85.14g | 炭水化物: 86.16g.
朝食: K-Classic Salami Milano , Vollkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen. 昼食: Basmati-Reis (Gekocht), Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Rinderbraten. 夕食: Dreistern Schweinskopf Sülze, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Dulano Geflügel-Wiener. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|