2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1499 kcal
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脂質: 50.82g | たんぱく質: 73.70g | 炭水化物: 183.97g.
朝食: Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Senf, Vollkornbrot. 昼食: Vollkornbrot, Meica Bratmaxe Geflügel. 夕食: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Äpfel, Babybel Mini Babybel High Protein. 軽食/その他: Kellogg's Crunchy Nut, Müller Fruchtbuttermilch Ananas Kokos. もっと...
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体重に変化ありません
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