2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
|
1346 kcal
|
脂質: 68.58g | たんぱく質: 65.53g | 炭水化物: 121.47g.
朝食: Молочный Край Творог с Брусникой, Домик в деревне Сметана 15%, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей, Telepizza Пицца Яппи, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Kinder Bueno. 昼食: Сырники, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый , Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Окей Сыр Сулугуни, ВкусВилл Яйцо Куриное. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|