2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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572 kcal
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脂質: 15.33g | たんぱく質: 35.85g | 炭水化物: 72.40g.
朝食: Jamps Chips de Batata . 昼食: Patinho Grelhado, Macaxeira Cozida. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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