2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1315 kcal
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脂質: 69.93g | たんぱく質: 54.41g | 炭水化物: 115.55g.
朝食: Яблоко, Milky Way Minis, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 昼食: Империя Холода Стаканчик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Maggi Лапша. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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