Суровая креветкаの日記, 2021年 09月 1日

2021年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.5 kg これまでの減量分: 5.1 kg.    残り: 23.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1076 kcal 脂質: 28.25g | たんぱく質: 98.23g | 炭水化物: 104.78g.   朝食: Шоколад Горький 90%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. 昼食: Банан, Сыродел Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры), Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Иван Поддубный Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Вкуснотеево Молоко 2,5%. もっと...
週に1.4 kg減量中

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Суровая креветкаの体重の記録


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