2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1890 kcal
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脂質: 66.75g | たんぱく質: 91.48g | 炭水化物: 234.50g.
朝食: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Жареное Яйцо. 昼食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жаркое из Свинины, Компот из Сухофруктов. 夕食: Лента Слойка с Яблоком, Лента Пицца с Беконом. 軽食/その他: Яблоко, Яблоко, Банан, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Огурец (с Кожурой), Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Окраина Паштет Домашний. もっと...
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体重に変化ありません
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