2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1474 kcal
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脂質: 58.57g | たんぱく質: 59.75g | 炭水化物: 168.76g.
朝食: Rührei, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Thomy Remoulade, Getoastetes Weißbrot, Kirschtomaten, Krüger Kaffeeweißer. 昼食: MinusL Joghurt Mild, Johannisbeeren, Rinatura Bio Dinkelflocken, MinusL Fruchtjoghurt Himbeere, Bahlsen Mamorkuchen. 夕食: REWE Beste Wahl Tomaten Ricotta Pasta Sauce, Nudeln, Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Jever Fun. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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